Uvodoma zastavim takole: v časih, ko je vse več “izšolanih” nagonskih
bebcev, je povsem običajno to, da njih “modrosti” krožijo. In to počno vse
bolj...
Ena takšnih “modrosti” je tudi ugotovitev o tem, da “so maščobe škodljive”.
Bojda “povzročajo debelost”, “mažejo krvne žile”, kaj vem, kakšne bedarije še
počno, te maščobe, kadar ugotovitve iz betic trdobetičnih izhajajo, kajti...
Trdobetična, nerazumska, nagonska bitja so obsojena na to, da svet
UGOTAVLJAJO NA TEMELJU POSLEDIC, potemtakem na temelju (očem) videnega,
(ušesom) slišanega, z drugimi besedami - vse, kar ugotavljajo, ugotavljajo s
pomočjo ČUTNIH ZAZNAV, nikakor s pomočjo (raz)uma, katerega, mimogrede, ne
premorejo! Zaradi tega...
Zaradi tega (pač, ker ne dospevajo do dejanskih vzrokov, in ker tudi samih
sebe niso zmožna, ta bitja, objektivno presojati) tudi “krivdo” iščejo tam,
kjer je ni moč najti. In tako predmeti, substance, celo pojmi postanejo
odgovorni(e) za vse bedarije, ki so izključna posledica - delovanja bebcev!
Maščobe NISO škodljive, vsaj same po sebi ne. Celo nasprotno, MAŠČOBE SO
POTREBNE in KORISTNE, kajti iz njih telo (organizem) tvori energijo, katero
potrebuje ne samo za (svojo) rast, pač pa tudi za svoje nemoteno delovanje! In
je, s temi maščobami, podobno, kot z živalskimi beljakovinami, katere bebavost
skuša (na temelju prepričanj, izkazovanih v podobah vegetarijanstva, in, še
huje, veganstva) nadomestiti s čičeriko in podobnimi viri (RASTLINSKIH)
beljakovin, čeprav... Čeprav rastlinske beljakovine še zdaleč niso tako
raznovrstne, in količinsko prisotne, kot so živalske!
Kar nekaj primerov vegetarijancev sem srečal, in so mi (po)tožili o svojem
zdravstvenem stanju. Fizičnem, kakopak, kajti do ugotovitev o lastnih psihičnih
stanjih ne dospevajo, in nikoli ne bodo dospeli. In niso redki primeri, da se
športno aktivni osebi, ki redno obremenjuje svoje telo z napori, MANJŠA MIŠIČNA
MASA!!! Pazi - ko redno izvajaš določene fizične aktivnosti, ko redno
obremenjuješ svoje ročne in/ali nožne mišice, takrat bi te mišice morale biti
vse bolj močne, in (količinsko) zadostne (pomisli na “bodibilderje”, ki s
ponavljanjem enih in istih vaj pridobivajo na količini mišic!), ne pa da - ob
redni hoji na dvatisočake zdravniki ugotovijo, da si - ostal brez mišične mase!
Čemu?
Preprosto - telo potrebuje hrano! In zastavljeni smo tako, da naše telo
potrebuje tako sestavine rastlinskega izvora, kakor tudi tiste mesnega. In če
nečesa NE vnašaš v svoj organizem (v podobi hrane), potem bo organizem, za
lastne potrebe, začel “jesti” samega sebe!!!
Vrnimo se k maščobam - so resnično škodljive?! Bedarija, daleč od tega!
Pomisli, denimo, na medveda (čeprav je v naravi še veliko takšnih primerov, od
kitov, mrožev... dalje). Kaj počne, ta medved, jeseni? Nažira se, po možnosti s
čimveč krepke, maščobne hrane. In se nažira, s takšno hrano, le zaradi tega, da
sebi zagotovi dovolj maščob... s katerimi se bo hranilo njegovo telo, v času
hibernacije (medvedovega “zimskega spanja”)!
Da, telo tudi v času spanja (mirovanja), ko porabi manj energije, potrebuje
energijo. Da se zmore (o)greti, da zmorejo delovati vsi organi, prepotrebni za
obstanek živetja! In zgolj svojim podkožnim rezervam (MAŠČOBI) se lahko medved
zahvali, da zmore prespati nekaj mesecev, in brez hrane to spanje preživeti!
Ne, ne, neštetokrat NE, maščobe NISO nezdrave in škodljive! Je pa res...
Nekoč je bilo krepko več fizičnega dela, dočim danes večina dopoldneve
presedi, v raznih uradih, na raznih fizično nezahtevnih delovnih mestih. In
presedi, pred TV zaslonom, tudi popoldneve, in večere. In se v sto metrov
oddaljeno trgovino vozi, namesto, da bi se peš podala v nakup. Kakorkoli že -
to, kar vnašaš, to moraš tudi porabiti, kajti v nasprotnem se samo kopiči, in s
kopičenjem - (po)ruši telesno ravnovesje!
Ne, ne, maščobe so po krivem obsojene, kajti za debelost (in nezdravost) je
kriva BEBAVOST, njeno prenažiranje, in njeno NErazumevanje osnovne potrebe
slehernega živetja: telo (in vsak organ, iz katerega je sestavljeno) MORA BITI
AKTIVNO, mora trošiti energijo, ustvarjeno z vnašanjem hrane, in potrošeno
nadomestiti z novimi vnosi. Sicer pa...
Kar nekaj športnikov sem spoznal, in malodane vsak med njimi je pojedel
najmanj za dve, morda celo tri osebe, vendar - en sam, med njimi, ni (bil)
debel! Pa so, še kako, tudi meso, in maščobe, jedli.
Ni komentarjev:
Objavite komentar